Sorgho blanc (Dari)

Le Sorgho grain est un aliment de base apportant un puissant punch alimentaire mais aussi une saveur terreuse et noisettes.

Riche en glucides complexes, en fibres et en protéines, le Sorgho grain est un super aliment à inclure dans repas des hommes qui suivent un régime légumiste et végétalien, et des hommes qui essaient de manger plus sainement et sans gluten.

Apports nutritionnel 

Portion 1 tasse cuite sans pensée ajouté (182 g)

Calories 151

Calories provenant des lipides 4

Lipides totaux 0,4 g 1

Lipides saturés 0.1g 0

Lipides polyinsaturés 2mg 1.3% 0

Lipides monoinsaturés 2.2mg 1.1% 0

Cholestérol 0mg 0% 0

Sodium 9mg 0% 0

Potassium 123,76 magnésium 3.5 % 3.5

Glucides 33g 13.5% Glucides

Fibres alimentaires 8.2g 33

Sucres 0.25g

Protéines 4g

Vitamine A 0% – Vitamine C 0% – Vitamine A 0% – Vitamine C 0%.

Calcium 3.7 % – Fer 10 % – Fer 10

*Sorgho agricole direct producteur